Jak zadbać o swoje zdrowie? Jak dożyć późnego wieku? Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie chorujemy na depresję, pewnie chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy nie od nas, a od genów, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, znacząco zwiększa szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co zatem powinniśmy robić? [ Read More ]