Rusz Duszę to inspirujący serwis internetowy, w którym zdrowy styl życia łączy się z równowagą psychiczną. Nasz blog powstał z przekonania, że aktywność i dobre samopoczucie nie muszą wiązać się z nieustanną presją osiągania wyników. Wychodzimy z założenia, że nawet małe kroki podejmowane każdego dnia mogą poprawić codzienne funkcjonowanie. Dlatego przedstawiamy przydatne informacje, które pomagają odnaleźć przyjemność w ruchu bez nierealistycznych oczekiwań. Polecamy także: Nawyki i motywacja i Mikroprzygody. Najważniejszą myślą [ Read More ]